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Où rapidité et simplicité se rejoignent au plaisir

INGRÉDIENT

Utilisez peu d'ingrédients

PRÉPARATION

Cuisinez avec un minimum d'effort

CUISSON

La perfection en rien de temps

Des recettes rapides

Utiliser la plancha pour faire griller de la viande, des légumes et des poissons. Ce dispositif de cuisson garantit aux cuisiniers et aux convives un fabuleux moment de dégustation et de convivialité grâce à un système de cuisson saint et simple à utiliser.

Des préparations faciles

Si vous manquez d’inspiration, consultez nos idées de recettes rapides ! Nous vous guiderons dans la réalisation de vos plats préférés tout en vous accompagnant dans chaque étapes, qu’il s’agisse de la préparation d’une pâte brisée, de l’assaisonnement d’une viande ou de la préparation d’une sauce pour pizza maison…

DÉPÊCHEZ-VOUS

Recette rapide pour le soir

Sauvez votre soirée avec un clic !

Découvrez notre sélection de recettes simples, légères, saines et incontournables !

Recette de gâteau rapide

Bonheur

MOELLEUX AU CHOCOLAT FRAMBOISÉ

Préparation : 20 min Cuisson : 8 min Ingrédients 120 g de chocolat noir à pâtisser 80 g de beu…

Recette de sauce rapide

Saveur

SAUCE MEXICAINE

Quantité : 4 Personnes Préparation : 10 min Ingrédients tomate : 2 citron : 0.5 coriandre : 0.5 b…

Recette de cake rapide

Douceur

CAKE POPS

Quantité : 6 Personnes Préparation : 25 min Cuisson : 10 min Repos : 40 min Ingrédients : 1 cake …

NOURRITURE ET BONHEUR

Savez-vous qu’il existe des aliments qui vous aident à être en bonne humeur ? Le chocolat, riche en magnésium, agit sur le taux de sérotonine et d'endorphines dans le corps et donne un sentiment de réconfort. Les aliments riches en oméga 3 comme les œufs, le maquereau, la sardine, les anchois, le hareng et l’huile de noix. Un autre conseil de professionnel, il faut mâcher lentement et déguster la nourriture et bien la savourer.

MENU EQUILIBRÉ

ll faut bien composer son assiette pour avoir une nourriture équilibrée : Les légumes apportent les fibres et les vitamines, les fruits sont nécessaires pour l’apport des vitamines, des sels minéraux et du fructose, les laitages sont riches en protéines et calcium, les viandes, poissons et œufs offrent les protéines et la consommation des matières grasses en petite quantité est essentielle pour apporter à l'organisme les acides gras indispensables.

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